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风味独特的醇香美食:菜头炒腊肉

IT981.COM 时间:2008-03-13 作者:新新人类


 腊肉是湖南、江西等地的特产,长期保持香味,还有久放不坏的特点。吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不仅风味独特,营养丰富,而且具有开胃、去寒、消食等功能。腊肉的做法有很多,常见的有蒜苗炒腊肉、干豆角炒腊肉、尖椒炒腊肉等,可见腊肉可配的菜之多。菜头配腊肉,也是一个不错的选择哦!

  菜头炒腊肉

  材料:菜头、腊肉、红椒

  做法:

  1.大红椒切小块,菜心两个切片备用;

  2.切一大块腊肉洗净,放入水中煮5分钟,捞起去皮切薄片;

  3.把腊肉放入锅中翻炒1分钟,放入切好的菜头继续翻炒,见菜头炒至五分熟(有点软)时,放一小碗水焖煮;

  4.等水焖干后加入鸡精,切好的大红椒翻炒一会即可(注:老家的腊肉很咸,所以没有放盐)。

 


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